El Centro Municipal de Marcha y Carrera ha organizado dos actividades deportivas para la primera semana del año
El Centro Municipal de Marcha y Carrera de Silves inicia un año más de actividades, con un taller de marcha, que tendrá lugar el 4 de enero, a las 18.00 horas, en el Edificio Uniao de Freguesias Algoz e Tunes, en Algoz.
‘Cómo perder peso al caminar’ y ‘Quiero comenzar a caminar, ¿cómo?’ son los grandes temas de este taller, de inscripción gratuita y dirigido a todos aquellos que van a comenzar una actividad de esta naturaleza, de modo que se puedan beneficiar de una mejor orientación para la práctica de la actividad física.
Los participantes deberán llevar equipamiento adecuado para caminar y zapatos cómodos, agua para estar hidratados durante la marcha, y pueden utilizar, además, un dispositivo de monitorización del entrenamiento.
También con el apoyo del Centro Municipal de Marcha y Carrera de Silves, el 8 de enero, a las 10.00 horas, habrá una marcha-carrera con salida del edificio de la Uniao de Freguesias Algoz e Tunez, en Algoz. Los que quieran participar en este evento tienen a su disposición transporte desde las freguesias de Armaçao de Pêra, Silves y Pêra (transporte limitado a 50 participantes).
