La iniciativa teórico-práctica se desarrollará el próximo 12 de mayo
Continuarán, el próximo 12 de mayo (de las 9.00 a las 13.00 horas y de las 14.00 a las 19.00 horas), las formaciones deportivas del municipio de Loulé, fruto de la organización de la autarquía, en colaboración con Sapienta Sports. Esta vez el tema será ‘El entrenamiento en suspensión’.
El entrenamiento en suspensión ha experimentado un aumento de las exigencias físicas y fisiológicas, así como al aumento del número de profesionales que hacen uso de esta forma de entrenamiento. Diversas investigaciones apuntan a que los practicantes de los días de hoy son más diversificados, comparados con los de algunas décadas atrás. Este proceso evolutivo ha sido ciertamente influenciado por el conocimiento científico y empírico sobre las ciencias aplicadas al entrenamiento deportivo. En este sentido, la presente acción teórico-práctica va a visar un conjunto de prácticas relacionadas con la prescripción, control y evaluación del entrenamiento en suspensión con la finalidad de aumentar la performance del practicante y la profilaxis de lesiones.
Esta es una formación acreditada por el IPDJ con la asignación de 1,6 créditos para la renovación de la cédula (componente general: entrenadores, directores técnicos y técnicos de ejercicio físico).
Para más información: http://louledesporto.com/formacoes/ o a través del e-mail tiago.guadalupe@cm-loule.pt
